Size bir telefon kadar yakınız
0(212) 410 60 50

Tinnitus’un Hafifletici Etkileri

28.12.2018
866 görüntülenme
Tinnitus’un Hafifletici Etkileri

ÇINLAMANIN HAFİFLETİCİ ETKİLERİ NELERDİR?

Tüm hastalıklarda olduğu gibi endişe ve stresten uzak durmak, sinir sistemimizi uyarıcı etkisi olan kafein, alkol ve sigara kullanımından kaçınmak, yüksek seslerden uzak durmak kulak çınlamasını hafifletici etkiye sahiptir.

.

Öte yandan, gece uyutmayacak kadar şiddetli bir kulak çınlamanız varsa, odanızda rahatlatıcı etkisi olan hafif bir müzik sizi çınlamadan uzaklaştırıp, uykuya dalmanızda yardımcı olabilir.

Benzer şekilde, yüksek sesli ortamlarda kulak tıkacı kullanılması uygun olabilir.

Odyolog Seda BAŞKURT

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.